Звучание походки

Автор: Наталия Осьминина Название: Звучание походки  Теги: позвоночник, лечебная гимнастика, осанка, система упражнений, коррекция осанки  Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках. Только такая эталонная осанка позволяет уменьшать разрушительное воздействие силы тяжести, сгибающей нас в «бараний рог» и старящей наше лицо. По гравитационному коридору, вокруг которого выстраивается наше тело, наш мозг принимает акустическую волну, а тело – электромагнитную. Поэтому мы светимся в инфракрасном диапазоне, а наш мозг, как и спирали ДНК, реагирует на звук. Можно сказать, что человек – это игра света и звука, воплощенная в материи. Мы излучаем свет и подчиняемся звуку Слова. Наша жизнь лишь воплощение замысла Вселенной, которая строит ее с помощью электромагнитных и гравитационных полей. Вы узнаете: – что наша походка – это главный показатель здоровья опорно-двигательного аппарата; – почему изгиб стоп соответствует изгибу позвоночника; – как дефекты стоп отражаются на состоянии позвоночника и походке; – что осанка зависит от тонуса определенных мышц спины и живота; – что эталонность осанки проявляется в динамике, а…

Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс

Автор: Владислав Мешалкин Название: Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс  Теги: психотехники, практические рекомендации, система упражнений, оздоровительные системы, боевые искусства, славянская гимнастика  Владислав Эдуардович Мешалкин – автор системы «Психоэнерголитика» (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему «Славянская гимнастика» и оборонительную систему «Белый Медведь», врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся уважением в своей области. Во многом славянские техники схожи с восточными практиками. Понимание этих практик вкупе с многолетними исследованиями боевого и целительского наследия русов, славян позволило автору создать глубокосамобытную систему, основанную на многовековом опыте наших предков. Оборонительная система (ОС) «Белый Медведь» – это уникальный, широкоизвестный комплекс славянских целительских и боевых техник, с помощью которых можно решить важнейшие задачи: – укрепление физического здоровья; – стабилизация психики; – обучение принципам действия в сложных, опасных ситуациях; – повышение мощности и частоты индивидуального энергоинформационного поля (Ведогона). Эта система подходит любому человеку – вне зависимости от возраста и пола. В книге дается подробное теоретическое обоснование ОС «Белый Медведь», а также детально описаны практические упражнения. Для лучшего восприятия каждый комплекс упражнений проиллюстрирован фотографиями и схемами. Защитите себя и своих близких! Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Наука, образование / 26 февраля, 2019

Автор: Сергей Агапкин Название: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли  Теги: лечение без лекарств, головная боль, система упражнений, советы врачей  Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом! Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу