От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Автор: Илсе Санд Название: От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя  Теги: самосовершенствование, взаимоотношения, психология отношений, уверенность в себе, психология личности, страх, в поисках счастья, как обрести счастье, преодоление проблем  Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Я – МЫ, или Как преодолеть ямы на пути к счастью

Автор: Константин Довлатов Название: Я – МЫ, или Как преодолеть ямы на пути к счастью  Теги: психология отношений, развитие личности, психология любви, самопознание, как обрести счастье, мужчина и женщина  Эта книга для всех, кто хочет, чтобы счастье заглянуло в их жизнь. Техники, предложенные автором, дают точку опоры, которая позволяет перевернуть мир! Вы пройдете путь от «Я» к «Мы», и на каждом этапе самопознания будете все лучше понимать свои желания и потребности, что позволит построить по-настоящему счастливые и крепкие отношения с близкими людьми. Найти спутника жизни, преодолеть «одиночество вдвоем», обрести внутреннее равновесие, чтобы духовно расти в паре, сообща строить счастливую и успешную жизнь – возможно! Константин Довлатов – автор трех бестселлеров, известный психолог и коуч, популяризирующий простые и эффективные способы самокоррекции. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Когда извинений недостаточно

Автор: Гэри Чепмен, Дженнифер Томас Название: Когда извинений недостаточно  Теги: конфликтология, взаимоотношения, семья и брак, психология отношений, взаимоотношения в семье, семейные конфликты  Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым «прости меня». Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения – и поймём языки прощения друг друга, – мы обретём искренность, доверие и радость.Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал. Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения? Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, – и сделаем шаг в сторону истинного прощения. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу