Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Наука, образование / 16 января, 2020

Автор: Вартан Оганян, Марва Оганян Название: Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня  Теги: здоровый образ жизни, лечение без лекарств, лечебное питание, очищение организма, оздоровительные системы, натуропатия, профилактика заболеваний  Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина – это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек! Дополненное и переработанное издание. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Наука, образование / 23 декабря, 2019

Автор: Сергей Бубновский Название: Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона  Теги: здоровый образ жизни, лечение без лекарств, физические нагрузки, лечебная гимнастика, работа в офисе, профилактика заболеваний, советы врачей  Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. • Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа – угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!
Наука, образование / 5 августа, 2019

Автор: Дмитрий Коваль, Лао Минь Название: Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!  Теги: восточная медицина, лечение без лекарств, самомассаж, рефлексотерапия, лечебная гимнастика, биоэнергетика, китайская медицина, акупрессура  Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. И сейчас ипликатор продолжают активно использовать не только дома, но и в медицинских учреждениях, несмотря на то что появляются новые методы лечения, новые лекарства. В чем секрет такого долголетия этого игольчатого коврика? В простоте, дешевизне и высокой эффективности. В этой книге вы найдете советы по наиболее эффективному использованию ипликатора Кузнецова и его современного аналога Пранамата, основанные на многовековом опыте медицины Востока. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Автор: Сергей Бубновский Название: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского  Теги: здоровый образ жизни, лечение без лекарств, физические нагрузки, лечебная гимнастика, лечебные позы-движения, профилактика заболеваний, авторские методики, советы врачей, кинезитерапия  В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Источник молодости

Автор: Марьяна Романова Название: Источник молодости  Теги: долголетие, лечение без лекарств, омоложение организма, система исцеления  В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века – это не отсутствие седины и морщин. Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии! Эта книга изменит вашу жизнь. В ней содержатся сведения – теория и практика, которые помогут эффективно и безопасно сбросить как минимум десять лет в считанные месяцы. Питание, дыхание, тайные тибетские практики омоложения, мысленные установки, хитрые приемы и методы – почти сразу же после начала их проработки окружающие непременно спросят у вас секрет вашей молодости. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Здоровье через стопы

Автор: Сергей Бубновский Название: Здоровье через стопы  Теги: лечение без лекарств, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, лечение суставов, заболевания суставов, уход за телом  Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Наука, образование / 26 февраля, 2019

Автор: Сергей Агапкин Название: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли  Теги: лечение без лекарств, головная боль, система упражнений, советы врачей  Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом! Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу