Источник молодости

Автор: Марьяна Романова Название: Источник молодости  Теги: долголетие, лечение без лекарств, омоложение организма, система исцеления  В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века – это не отсутствие седины и морщин. Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии! Эта книга изменит вашу жизнь. В ней содержатся сведения – теория и практика, которые помогут эффективно и безопасно сбросить как минимум десять лет в считанные месяцы. Питание, дыхание, тайные тибетские практики омоложения, мысленные установки, хитрые приемы и методы – почти сразу же после начала их проработки окружающие непременно спросят у вас секрет вашей молодости. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

Автор: Ольга Мясникова Название: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой  Теги: здоровый образ жизни, долголетие, самопомощь, советы врачей, пожилой возраст  В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Автор: Елена Березовская Название: Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить  Теги: анатомия и физиология человека, гормоны, человеческий организм, эндокринная система, просто о сложном  В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Здоровье через стопы

Автор: Сергей Бубновский Название: Здоровье через стопы  Теги: лечение без лекарств, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, лечение суставов, заболевания суставов, уход за телом  Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Самое главное о насморке, кашле и бронхите

Автор: Сергей Агапкин Название: Самое главное о насморке, кашле и бронхите  Теги: диагностика и лечение, советы профессионалов, заболевания органов дыхания, профилактика заболеваний  Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья дыхательной системы зависит здоровье человека в целом! Очень часто при тяжелых формах запущенных заболеваний носа, горла или легких люди становятся инвалидами, потому что не ценят важность здорового дыхания. Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране, – подготовил полезные рекомендации для здоровья ваших органов дыхания. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

Автор: Сергей Агапкин Название: Самое главное о стрессе, возрасте и нервах  Теги: диагностика и лечение, советы профессионалов, профилактика заболеваний, заболевания нервной системы  По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране – подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Кухня предков. Пища силы

Автор: Вадим Зеланд Название: Кухня предков. Пища силы  Теги: национальная кухня, народные средства, лечебное питание, русская кухня, русские традиции, биоэнергетика, продукты питания  Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет? В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска. На ней готовили не только хлеб, но и многие другие блюда. Почему именно ржаная закваска? Потому что в ней особая сила. Сила неизвестного происхождения, поскольку не исследована, забыта. Но вы можете ее почувствовать, если попробуете рецепты из этой книги. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Создание новой молодости мужчины

Автор: Георгий Сытин Название: Создание новой молодости мужчины  Теги: самосовершенствование, оздоровительные системы, советы целителей, мужское здоровье, работа над собой, самоисцеление, современный мужчина, исцеляющие настрои  Оставаться молодым, сильным и привлекательным мужчиной до 100 лет и дальше – звучит как фантастика и, тем не менее, уже сегодня такая перспектива реальна для любого. Георгий Сытин, автор принципиально нового подхода к лечению заболеваний и омоложению, основанного на включении сознательной волевой активности человека в процесс излечения, на собственном опыте доказал эффективность воспитывающей медицины. Эта книга призвана помочь представителям сильной половины человечества вернуть и сохранить возможность быть мужчиной в полном смысле этого слова. Целая глава посвящена настроям из серии «Исцеление от старости», назначение которых активизировать жизненную силу мужской половой системы, замедлить и остановить процессы старения, часто являющиеся причиной заболеваний. Для широкого круга читателей. В 2009 году эта книга выходила под названием «Мысли, творящие мужскую силу до 100 лет и дальше». Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Самопреображение

Автор: Георгий Сытин Название: Самопреображение  Теги: самосовершенствование, оздоровительные системы, советы целителей, работа над собой, самоисцеление, исцеляющие настрои  Работу по созданию новой молодости надо начинать с преображения самого себя в молодого человека. Самопреображение содержит в себе гигантский заряд новорожденного Божественного быстрого бурного развития, оно равноценно рождению. Для ускорения процесса создания себя молодым человеком полезно многократно (в течение 15–30 минут) повторять самопреображение, которое должно включать в себя достаточно подробное описание молодой души и молодого тела. Эта работа над собой необычайно высокоэффективна и реально обеспечивает превращение в молодого 20-летнего парня (молодую 20-летнюю красавицу). В книге есть все настрои для решения этой глобальной проблемы. Для широкого круга читателей. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Создание молодого опорно-двигательного аппарата

Автор: Георгий Сытин Название: Создание молодого опорно-двигательного аппарата  Теги: самосовершенствование, оздоровительные системы, советы целителей, опорно-двигательная система, работа над собой, самоисцеление, исцеляющие настрои  На базе закона Вселенной о влиянии мыслей человека о себе можно изменять структуры души и анатомические структуры физического тела. Самопреображение рождает гигантскую новорожденную силу жизни и вызывает быстрое бурное развитие молодой жизни, которое и следует использовать для создания молодого опорно-двигательного аппарата. В этой книге собраны высокоэффективные настрои на возрождение молодого исправного позвоночника, здоровой поясницы, молодых суставов. Для широкого круга читателей. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу