Книжный портал

Автор: Ольга Савельева Название: Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной  Теги: искусство быть счастливым, жизненный выбор, житейские истории, блогеры, самовоспитание, мотиваторы, самодисциплина  Как заставить себя действовать, если отчаянно хочется бездействовать? Как простить обиды, если они годами выстраивали тонкую связь с реальностью? Как решить, какой кофе сегодня пить, куда ехать, что делать, если можно просто плыть по течению? На эти и другие жизненные ежедневные вопросы вновь отвечает Ольга Савельева – популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и «Ну ма-а-ам!». В ней собраны истории-ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день и которые стимулируют нас делать ВЫБОР. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, как осознанно относиться к себе, окружающим и миру и как быть счастливым в буднях среди борщей, плохих красок для волос, болезней детей и ремонта. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Автор: Такаси Цукияма Название: Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать  Теги: самосовершенствование, психология успеха, тренировка мышления, скрытые возможности, самовоспитание, человеческий мозг, самодисциплина  Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Автор: Марла Силли Название: Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса  Теги: полезные советы, домашний круг, домоводство, лайфхаки, самодисциплина, уборка дома, флайледи  Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Автор: Такаси Цукияма Название: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы  Теги: самосовершенствование, тренировка памяти, тренировка мышления, советы профессионалов, человеческий мозг, самодисциплина  Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу