Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Автор: Такаси Цукияма Название: Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать  Теги: самосовершенствование, психология успеха, тренировка мышления, скрытые возможности, самовоспитание, человеческий мозг, самодисциплина  Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Полюби свой мозг

Автор: Дэниэл Амен Название: Полюби свой мозг  Теги: самосовершенствование, долголетие, оздоровительные системы, омоложение организма, человеческий мозг  Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Разум

Автор: Дэниэл Сигел Название: Разум  Теги: интеллект, человеческий мозг  Дэниел Сигел, известный ученый, психотерапевт и педагог, проводит в своей новой книге глубокое исследование природы человеческого разума. Опираясь на собственный опыт клинической практики, а также фундаментальные естественнонаучные знания и философские изыскания, автор предлагает взглянуть на разум в более широком смысле. Разум – это не только логика и интеллект, но также и все, что имеет отношение к субъективно ощущаемому опыту собственной жизни: от чувств до мыслей, от интеллектуальных выкладок до сенсорных переживаний, возникающих раньше слов, и до связей с другими людьми и планетой в целом. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам и всем, кто интересуется психологией и осознанностью. На русском языке публикуется впервые. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Мозг материален

Автор: Ася Казанцева Название: Мозг материален  Теги: тайны памяти, логическое мышление, нервная система, интересные факты, издательство Corpus, человеческий мозг  Ася Казанцева – известный научный журналист, популяризатор науки, лауреат премии “Просветитель” (2014). Ее третья книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, “описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем”. Автор, как всегда, ссылается на серьезные научные источники и в своем фирменном стиле старается донести до широкого круга читателей главные идеи: мозг – “наш главный рабочий инструмент” – материален, изменчив и неоднороден, “и осознание этих его свойств полезно в повседневной жизни”. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Жизнь в разумной Вселенной. Путешествие нейрохирурга к сердцу сознания

Автор: Карен Ньюэлл, Эбен Александер Название: Жизнь в разумной Вселенной. Путешествие нейрохирурга к сердцу сознания  Теги: жизнь после смерти, феномены сознания, душа человека, тайны Вселенной, человеческий разум, человеческий мозг, наука и религия, духовная жизнь  Всего за неделю нейрохирург, скептик и материалист Эбен Александер полностью изменил свое представление о мозге, разуме и сознании. В течение 7 дней, пока сам он лежал на больничной койке в глубокой коме, его сознание странствовало за пределами нашего мира. Врачи назвали его случай безнадежным, но он не только пришел в себя, но и полностью исцелился! И поставил себе задачу найти подлинно научное объяснение чуду, произошедшему с ним, и досконально исследовать тайны человеческого сознания и околосмертных переживаний – феноменов, о которых современной науке по-прежнему практически ничего не известно. В этой книге доктор Александер делится своими открытиями и выводами и рассказывает, как использовать невероятную силу ума и сердца, чтобы преобразить свою жизнь… и даже Вселенную! Исцеление ментального и физического тел, создание прочных и здоровых отношений, развитие в себе лидерских качеств – все это возможно, если поверить, что все мы рождены и существуем ради Высшей цели и живем в разумной, следующей божественному плану Вселенной. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Последний секрет

Автор: Бернар Вербер Название: Последний секрет  Теги: искусственный интеллект, философская фантастика, психологическая фантастика, страшные тайны, загадочная смерть, человеческий мозг  Решающая шахматная партия за звание чемпиона мира. Человек против компьютера. И… человек побеждает! Вот только вдруг чемпион неожиданно умирает. Его смерть полна загадок. Полиция бездействует. Тогда журналистам приходится начать свое расследование. И они уж точно не подозревают, к каким страшным тайнам приведет их поиск. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Автор: Такаси Цукияма Название: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы  Теги: самосовершенствование, тренировка памяти, тренировка мышления, советы профессионалов, человеческий мозг, самодисциплина  Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье

Автор: Дин Бернетт Название: Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье  Теги: феномены сознания, особенности интеллекта, поведенческая психология, психология мышления, человеческий мозг  У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается понять, что именно вызывает в нем ощущение счастья. Его книга – настоящий синтез научной достоверности, личного опыта и историй разных людей, в которых читатель сможет точно узнать и самого себя. Цена: 299.00 руб. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Автор: Джон Медина Название: Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить  Теги: самосовершенствование, тренировка памяти, работа над собой, позитивная психология, человеческий мозг  Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам – в буквальном смысле – нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка – это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга, и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга. Цена: 199.00 руб. Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу