Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Март 9, 2020

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Автор: Стивен Гандри

Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости 

Теги: здоровый образ жизни, долголетие, продукты питания, метаболизм, человеческий организм, профилактика заболеваний, советы врачей, старение 

Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.

Читать онлайн-фрагмент | Купить книгу

Комментариев нет

Обсуждение закрыто.